GYM'idoine

Gym corrective

A l'intention de :

 

• Ados, Adultes, Seniors Actifs.

• Initiés  ou Récalcitrants à l'activité physique

• Après rééducation et opération du dos. Après rééducation du périnée qui suit un accouchement

• En surpoids

 

       Vous : La singularité de chaque personne est marquée par son chemin de vie personnel qui influe sur son système circulatoire, musculaire et articulaire. Avec bienveillance et respect je vous invite, en séance, à découvrir votre corps et ses ressources, et à identifier vos forces et vos faiblesses.

La juste connaissance de soi contribue à un travail efficace et durable. En conséquence de quoi, vous corrigez et travaillez en bon intelligence et vous adoptez naturellement de nouvelles attitudes dans votre vie de tous les jours.

 

       Moi : Le Dos et une Silhouette harmonieuse sont mes 2 axes professionnels. Mon rôle est de vous guider pour respecter vos objectifs personnels avec mes acquis d'expérience et de formations depuis 25 ans. Ma réussite est la vôtre.

 

       Qui suis-je ? L'école de danse classique, l'école du dos (MAIL14), les formations Pilates et Gasquet sont les pivots de mes acquis. Toujours en formation continue, principalement sur Studio Harmonie et Centre de danse du Marais (Paris) me permettent de vous rapporter le meilleur.

 

       Des séances évolutives : Je vous propose un mélange personnel et "idoine" (parfaitement approprié) d'éléments classiques et gymniques très différents des mouvements mécaniques de la gymnastique ordinaire. Thèmes de séances variés, adaptés au groupe de travail sur ballon, au sol, debout, à la barre ou sur chaise; je vous accompagne avec rigueur, empathie et avec le sourire.

 

       Ce qui me nourrit : Votre confiance, votre régularité, votre épanouissement, votre métamorphose physique. La satisfaction du travail accompli et de faire toujours mieux !

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                                                                                                                                              Véro